terça-feira, 29 de outubro de 2013

OS PERIGOS DO CIGARRO

FUMO E DOENÇAS RESPIRATÓRIAS Fumar aumenta a queda da capacidade respiratória com a idade e aumenta o risco de problemas respiratórios como: tosse, chiado e falta de ar bronquite crônica e enfisema causa 90% da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e aumenta seu risco em 10 vezes laringite (rouquidão) infecções nas vias respiratórias crise de asma FUMO E DOENÇAS CARDIOVASCULARES: Fumar aumenta o risco de doenças coronárias como angina no peito e infarto do miocárdio. triplica o risco de morte por infarto em homens com menos de 55 anos e; aumenta em 10 vezes o risco de tromboembolia venosa e infarto em mulheres que tomam anticoncepcionais orais aumenta o risco de insuficiência vascular periférica causando má circulação nas pernas e impotência sexual. FUMO E CANCER O cigarro contém mais de 40 substâncias cancerígenas, que aumentam o risco de câncer na : boca, laringe e traquéia pulmões – risco 12 a 20 vezes maior esôfago, estômago rins, bexiga, colo do útero, etc... FUMO E DOENÇAS NEUROVASCULARES O fumo triplica o risco de derrame cerebral. FUMO E A PELE Fumar eleva o risco de rugas prematuras e de celulite, além de interferir na cicatrização de feridas cirúrgicas. FUMO E GRAVIDEZ A gestante fumante, tem maior chance de abortar, de ter filho prematuro, de baixo peso e de morte do filho no período perinatal. DEPENDÊNCIA A nicotina causa dependência por meio de processos biopsicossociais parecidos com os da cocaína, álcool e heroína. O Fumante de 20 cigarros/dia, que traga 10 vezes/cigarro, recebe mais de 70.000 impactos cerebrais de nicotina/ano. O dependente de nicotina, aprende e acredita que o cigarro: preenche “vazios internos” é “companheiro” ajuda a lidar com o estresse ajuda a lidar com sentimentos positivos ou negativos facilita as interações sociais leva á sensação de segurança. Entretanto, esses falsos benefícios do tabagismo deve-se ao fato de que o viciado desenvolve tolerância á nicotina e piora o funcionamento do cérebro na sua ausência. BENEFÍCIOS AO PARAR DE FUMAR Melhora da capacidade física Melhora do paladar Melhora do olfato Redução do risco de câncer Redução do risco de doenças cardiovasculares e respiratórias Aumento da expectativa de vida Término do hálito do tabaco Redução de gastos com saúde Economia por não comprar cigarros UM GRANDE EXEMPLO para amigos, familiares, em especial, filhos e netos. VEJA O QUE ACONTECE AO PARAR DE FUMAR: Em 20 minutos: a pressão arterial e os batimentos cardíacos voltam ao normal Em 8 horas: os níveis de monóxido de carbono voltam ao normal Em 1 dia : redução de risco de ataque cardíaco Em 3 dias: relaxamento dos brônquios e aumento da capacidade respiratória Em 2 a 12 semanas: melhora na circulação sangüínea. Em 1 a 9 meses: redução da tosse e infecções das vias aéreas, melhora da respiração, limpeza dos pulmões e melhora na capacidade física. Em 1 ano: redução do risco de doença coronariana em 50%. Em 10 a 15 anos: o risco de morte por doença coronariana se iguala ao de uma pessoa que nunca fumou. Em 15 a 20 anos: o risco de câncer se aproxima do risco de uma pessoa que nunca fumou.

4 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  2. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  3. Ganhe dinheiro com seu blog trabalhando no conforto do seu lar. Você faz seu horário. Cadastre-se grátis!!! Não precisa indicar ninguém para ganhar. Você ganha com seu trabalho! Mesmo trabalho que foi feito com o SuperParceria. Saiba como em:
    www.homemoney.com.br

    ResponderExcluir